Calendario de eventos
Meditación – Mindfulness
online
UN ESPACIO SEMANAL PARA CULTIVAR LA FELICIDAD
POR SANTA BERTOMEU
LA FELICIDAD ESTÁ EN LO QUE YA SOMOS
Ser feliz y vivir plenamente no es difícil pero requiere práctica y dedicación.
A través de la meditación ejercitaremos la Atención Plena (Midfulness), con el fin de cultivar las emociones positivas que forman parte de nuestro potencial humano.
Un espacio…, un tiempo… para encontrarnos con nosotros mismos con lucidez y apertura.
Para cambiar nuestra mirada…
DEL 6 DE OCTUBRE DE 2020 AL 30 DE JUNIO DE 2021
onlin TODOS LOS MARTES DE 16.30 A 17.30
‘MEDITAR ES FUNDAMENTAL, MIRAR CON EL CORAZÓN LA VIDA, A LOS DEMÁS, AL MUNDO Y A UNO MISMO”. JUAN MANZANERA
“Acompañamiento al final de la vida” Taller de fin de semana ONLINE FORMACIÓN
“Afrontamos la muerte conectándonos de modo consciente a la vida”.
Taller vivencial y dinámico donde exploraremos los recursos y herramientas necesarias para realizar un buen acompañamiento al enfermo y a su familia.
Abordaremos los diferentes niveles de conciencia del SER. Nos acercaremos a la muerte y a la trascendencia como un hecho natural al alcance de todos, buscando formas de expresión y vivencias que nos permitan llegar al final de la vida con serenidad y SENTIDO.
POR MONTSE LORENZO-PENALVA LUCAS
Psicóloga clínica. Acreditada en psicología general sanitaria por la Generalitat de Catalunya.
Máster en cuidados paliativos UAB. Educadora, con experiencia en NEE.
Facilitadora de Grupos de ayuda mutua
CONTENIDO
” MIRADA INTERIOR”
- Sentido personal. ¿Por qué? y ¿Para qué?
- Motor principal. ¿Qué aporto yo?
- ¿Cómo acudo al encuentro?
- Los cuatro cuadrantes. Indagación y trabajo personal.
- Maneras de prepararse para acompañar
- Autoconocimiento.
“COMUNICACIÓN Y ACOMPAÑAMIENTO”
- Las preguntas esenciales
- La importancia del silencio y la escucha.
- Drenaje emocional del proceso
- Counseling. Reconstrucción emocional a través del relato.
- La logoterapia y el sentido existencial.
- La importancia del perdón.
- La importancia de la gratitud.
- Sanación y curación.
“TRASCENDENCIA Y FINAL DE VIDA”
- Importancia del cierre
- Consideraciones finales. El legado
- Consejos prácticos para acompañar en la distancia, en soledad
- Familiares: miedos, dificultades, fuerza del sistema. (Eje principal de drenaje)
- Equipo sanitario: comunicación, empatía, relación con la muerte.
- Recogimiento, silencio, paz,
- Transcendencia.
METODOLOGÍA
- Contenido teórico.
- Trabajo de indagación personal y emocional.
- Meditación.
- Tutorías y acompañamiento individual.
- La formación se dará de manera online a través de la plataforma zoom.us
INSCRIPCIONES
Puedes inscribirte mandando un correo a info@avesgams.org
Si tienes dudas, puedes llamarnos al 627533824
TALLER DE 9H
22 y 23 DE MAYO DE 2021
sábado DE 10 A 13 h y de 16 a 19 h
domingo de 10 a 13 h
APORTACIÓN 80 €
Meditación – Mindfulness
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UN ESPACIO SEMANAL PARA CULTIVAR LA FELICIDAD
POR SANTA BERTOMEU
LA FELICIDAD ESTÁ EN LO QUE YA SOMOS
Ser feliz y vivir plenamente no es difícil pero requiere práctica y dedicación.
A través de la meditación ejercitaremos la Atención Plena (Midfulness), con el fin de cultivar las emociones positivas que forman parte de nuestro potencial humano.
Un espacio…, un tiempo… para encontrarnos con nosotros mismos con lucidez y apertura.
Para cambiar nuestra mirada…
DEL 6 DE OCTUBRE DE 2020 AL 30 DE JUNIO DE 2021
ONLINE TODOS LOS MARTES DE 16.30 A 17.30