Activitats
Activitats obertes
A través d’aquest calendari podràs estar al dia de totes les activitats que realitzarem pròximament a AVES.
Meditació
Un espai on tractar els aspectes bàsics i consells generals per aprendre la pràctica de la meditació. I progressivament, anar contemplant meditacions concretes cada setmana potenciant l’atenció plena, per tal de permetre que cadascú pugui exercitar-la i practicar-la de manera gradual allà on es trobi.
Artterapia
Espai d’escolta on l’art i el procés creatiu s’utilitzen com a canal per expressar les pròpies emocions, bloquejos i patiments.
Activitats obertes
AVES és un espai de vida compartida on durant tot l’any programem activitats dirigides a qualsevol persona interessada a aprofundir en el seu autoconeixement i creixement personal, a millorar el seu benestar (emocional, físic, mental o espiritual) i a construir xarxes de suport mutu i afectiu.
Les nostres activitats estan compromeses amb una mirada humana i integradora que valora la nostra condició de finitud i vulnerabilitat amb la vocació de (re) construir vides més saludables, coherents i respectuoses amb nosaltres mateixes/os, amb els nostres vincles i amb l’entorn amb on convivim.
Calendari d’activitats
Esdeveniments per 28th febrer
MUSICOTERÀPIA EN EL DOL
GAM PER A PERSONES QUE VIVIM UN PROCÉS DE MALALTIA CRÒNICA, ESTABILITZADA O AMB SEQÜELES
Esdeveniments per 29th febrer
GRUP DE CONSCIÈNCIA
Esdeveniments per 1st març
GRUP LÚDIC
Esdeveniments per 2nd març
Esdeveniments per 3rd març
Esdeveniments per 4th març
GRUP DE SUPORT EMOCIONAL PER A FAMILIARS I AMISTATS DE PERSONES EN PROCÉS TRANSICIÓ DE GÈNERE
Esdeveniments per 5th març
Esdeveniments per 6th març
MUSICOTERÀPIA EN EL DOL
Esdeveniments per 7th març
GAM PER A PERSONES FAMILIARS CUIDADORES
Esdeveniments per 8th març
GRUP DE FILOSOFIA PRÀCTICA I ESPIRITUALITAT
GRUP DE CREIXEMENT PERSONAL
Esdeveniments per 9th març
Esdeveniments per 10th març
Esdeveniments per 11th març
Esdeveniments per 12th març
Esdeveniments per 13th març
MUSICOTERÀPIA EN EL DOL
GAM PER A PERSONES QUE VIVIM UN PROCÉS DE MALALTIA CRÒNICA, ESTABILITZADA O AMB SEQÜELES
GRUP DE SUPORT EMOCIONAL PER A PERSONES EN PROCÉS DE TRANSICIÓ DE GÈNERE
Esdeveniments per 14th març
GRUP DE CONSCIÈNCIA
Esdeveniments per 15th març
GRUP LÚDIC
Esdeveniments per 16th març
Esdeveniments per 17th març
Esdeveniments per 18th març
INTRODUCCIÓ AL CREIXEMENT
GRUP DE SUPORT EMOCIONAL PER A FAMILIARS I AMISTATS DE PERSONES EN PROCÉS TRANSICIÓ DE GÈNERE
Esdeveniments per 19th març
Esdeveniments per 20th març
MUSICOTERÀPIA EN EL DOL
GRUP DE SUPORT EMOCIONAL PER A PERSONES EN PROCÉS DE TRANSICIÓ DE GÈNERE
Esdeveniments per 21st març
GAM PER A PERSONES FAMILIARS CUIDADORES
GRUP DE CONSCIÈNCIA
Esdeveniments per 22nd març
GRUP DE CREIXEMENT PERSONAL
GRUP DE FILOSOFIA PRÀCTICA I ESPIRITUALITAT
Esdeveniments per 23rd març
Esdeveniments per 24th març
Esdeveniments per 25th març
INTRODUCCIÓ AL CREIXEMENT
Esdeveniments per 26th març
Esdeveniments per 27th març
MUSICOTERÀPIA EN EL DOL
GAM PER A PERSONES QUE VIVIM UN PROCÉS DE MALALTIA CRÒNICA, ESTABILITZADA O AMB SEQÜELES
Esdeveniments per 28th març
Esdeveniments per 29th març
Esdeveniments per 30th març
Esdeveniments per 31st març
Properament
INTRODUCCIÓ AL CREIXEMENT
MUSICOTERÀPIA EN EL DOL
GRUP DE SUPORT EMOCIONAL PER A PERSONES EN PROCÉS DE TRANSICIÓ DE GÈNERE
GRUP DE CONSCIÈNCIA
GRUP DE CREIXEMENT PERSONAL
Vols col·laborar?
Envia’ns la teva proposta d’activitat!
"*" indicates required fields
Meditació
Una pràctica setmanal per a cultivar l’art de viure
Horaris
Dimecres de 17h a 18h, excepte el quart dimecres de cada mes.
Consulteu calendari
A càrrec de l’Andreu Estany
Carrer València 246, 2n 1a
Aportació
-
En finalitzar la meditació, podreu fer una aportació voluntària (proposta a partir de 10 € mensuals).
-
Totes les aportacions van destinades a sostenir la nostra tasca social.
Gràcies al teu suport, continuem acompanyant
La MEDITACIÓ és una pràctica que permet desenvolupar les qualitats humanes fonamentals per a la nostra transformació personal i d’aquesta manera acostar-nos a la felicitat.
Actualment, ens trobem amb infinitat de modalitats diferents de meditació, amb objectius i expectatives molt diversos.
Per què meditar?
En primer lloc, meditar per familiaritzar-nos amb una visió clara i justa de les coses, i per cultivar qualitats que, malgrat posseïm en el nostre interior, es mantenen en estat latent mentre no fem l’esforç de desenvolupar-les.
La nostra ment té el potencial de desenvolupar les qualitats innates d’intel·ligència orientades,entre d’altres, cap a la pau interior, l’alegria, l’empatia i l’amistat.
Meditar requereix d’un treball personal per conèixer-nos, conèixer com funciona la nostra ment, alliberar-nos poc a poc dels hàbits que ens fan sofrir i en definitiva sentir-nos més lliures i amb més felicitat.
Amb la pràctica i el temps, desenvolupar les nostres qualitats interiors ens ha de permetre adoptar un punt de vista més ampli de les coses i de les nostres relacions.
L’esperit d’aquest espai de trobada és aprendre a practicar la meditació per poder desenvolupar un procés de transformació personal que ens porti a viure amb plenitud, i permetre que es manifestin les nostres qualitats innates, com ara la bondat i la saviesa.
Andreu Estany
Vaig néixer a Barcelona el desembre de l’any 1951. Psicòleg i educador jubilat en l’àmbit psicosocial amb adolescents i joves. Vers els 30 anys vaig iniciar-me en la pràctica del ioga, de la qual en soc professor i anys després vaig iniciar el camí de l’estudi i la meditació de la mà de mestres com el Dalaï Lama, Guéshe Jamphel i el Centre Budista Nagarjuna de Barcelona, on facilito espais de meditació. També amb la psicòloga danesa Lene Hanberg, co-dissenyadora dels estudis Unitat en Dualitat. De tots ells he après l’art de conrear la plena consciència i la relació que hi ha entre l’Amor i la Compassió i la capacitat d’obertura cap als altres i cap a un mateix.
Com a voluntari col.laboro amb la Fundació Metta Hospice acompanyant en el dol i el procés de morir i en un Hospital de Barcelona acompanyant malalts.
Artterapia
L’art com a eina d’expressió
Horaris
A partir de 10 abril
Dimecres quinzenal
A càrrec de Fent Cercle
Carrer València 246, 2n 1a
Aportació
Properament us informarem
L’ART TERÀPIA ofereix un espai d’escolta, d’expressió i de creació. És una pràctica d’acompanyament que utilitza el procés de creació artística per a contactar amb les nostres emocions, bloquejos, sofriment. Cadascun de nosaltres tenim un vessant creatiu.
Mitjançant la utilització de diverses tècniques podem observar en quin punt estem del nostre dol, quines són les emocions més presents i quin és el nostre cicle emocional, i de quina manera fem present el nostre ésser estimat en el dia a dia, etc. D’aquesta manera anem avançant en el procés de dol alhora que anem descobrim, desenvolupant i prenent consciència de la pròpia evolució personal.