Actividades
Actividades abiertas
A través de este calendario podrás estar al día de todas las actividades que realizaremos próximamente en AVES.
Meditación
Un espacio donde tratar los aspectos básicos y consejos generales para aprender la práctica de la meditación. Y progresivamente, ir contemplando meditaciones concretas cada semana potenciando la atención llena, para permitir que cada uno pueda ejercitarla y practicarla de manera gradual ahí donde se encuentre.
Artterapia
Espacio de escucha donde el arte y el proceso creativo se utilizan como canal para expresar las propias emociones, bloqueos y sufrimientos.
Actividades abiertas
AVES es un espacio de vida compartida donde durante todo el año programamos actividades dirigidas a cualquier persona interesada a profundizar en su autoconocimiento y crecimiento personal, a mejorar en su bienestar (emocional, físico, mental o espiritual) y a construir redes de soporte mutuo y afectivo
Nuestras actividades están comprometidas con una mirada humana e integradora que valora nuestra condición de finitud y vulnerabilidad con la vocación de (re) construir vidas más saludables, coherentes y respetuosas con nosotros mismos/as, con nuestros vínculos y con nuestro entorno con quien convivimos
Calendario de actividades
Eventos para 28th febrero
MUSICOTERAPIA EN EL DUELO
GAM PARA PERSONAS QUE VIVIMOS UN PROCESO DE ENFERMEDAD CRÓNICA, ESTABILIZADA O CON SECUELAS
Eventos para 29th febrero
GRUPO DE CONSCIENCIA
Eventos para 1st marzo
GRUPO LÚDICO
Eventos para 2nd marzo
Eventos para 3rd marzo
Eventos para 4th marzo
GRUPO DE APOYO EMOCIONAL PARA FAMILIARES Y AMISTADES DE PERSONAS EN PROCESO TRANSICIÓN DE GÉNERO
Eventos para 5th marzo
Eventos para 6th marzo
MUSICOTERAPIA EN EL DUELO
Eventos para 7th marzo
GAM PARA PERSONAS FAMILIARES CUIDADORAS
Eventos para 8th marzo
GRUPO DE FILOSOFIA PRÁCTICA Y ESPIRITUALIDAD
GRUPO DE CRECIMIENTO PERSONAL
Eventos para 9th marzo
Eventos para 10th marzo
Eventos para 11th marzo
Eventos para 12th marzo
Eventos para 13th marzo
MUSICOTERAPIA EN EL DUELO
GAM PARA PERSONAS QUE VIVIMOS UN PROCESO DE ENFERMEDAD CRÓNICA, ESTABILIZADA O CON SECUELAS
GRUPO DE APOYO EMOCIONAL PARA PERSONAS EN PROCESO DE TRANSICIÓN DE GÉNERO
Eventos para 14th marzo
GRUPO DE CONSCIENCIA
Eventos para 15th marzo
GRUPO LÚDICO
Eventos para 16th marzo
Eventos para 17th marzo
Eventos para 18th marzo
INTRODUCCIÓN AL CRECIMIENTO
GRUPO DE APOYO EMOCIONAL PARA FAMILIARES Y AMISTADES DE PERSONAS EN PROCESO TRANSICIÓN DE GÉNERO
Eventos para 19th marzo
Eventos para 20th marzo
MUSICOTERAPIA EN EL DUELO
GRUPO DE APOYO EMOCIONAL PARA PERSONAS EN PROCESO DE TRANSICIÓN DE GÉNERO
Eventos para 21st marzo
GAM PARA PERSONAS FAMILIARES CUIDADORAS
GRUPO DE CONSCIENCIA
Eventos para 22nd marzo
GRUPO DE FILOSOFIA PRÁCTICA Y ESPIRITUALIDAD
GRUPO DE CRECIMIENTO PERSONAL
Eventos para 23rd marzo
Eventos para 24th marzo
Eventos para 25th marzo
INTRODUCCIÓN AL CRECIMIENTO
Eventos para 26th marzo
Eventos para 27th marzo
MUSICOTERAPIA EN EL DUELO
GAM PARA PERSONAS QUE VIVIMOS UN PROCESO DE ENFERMEDAD CRÓNICA, ESTABILIZADA O CON SECUELAS
Eventos para 28th marzo
Eventos para 29th marzo
Eventos para 30th marzo
Eventos para 31st marzo
Próximamente
INTRODUCCIÓN AL CRECIMIENTO
MUSICOTERAPIA EN EL DUELO
GRUPO DE APOYO EMOCIONAL PARA PERSONAS EN PROCESO DE TRANSICIÓN DE GÉNERO
GRUPO DE CONSCIENCIA
GRUPO DE CRECIMIENTO PERSONAL
¿Quieres colaborar?
¡Envíanos tu propuesta de actividad!
"*" señala los campos obligatorios
Meditación
Una práctica semanal para cultivar el arte de vivir
Horarios
Miércoles de 17h a 18h, excepto el cuarto miércoles de cada mes.
Consultar el calendario
A cargo de Andreu Estany
Carrer València 246, 2n 1a
Aportación
-
Al finalizar la meditación, podréis hacer una aportación voluntaria (propuesta a partir de 10€ mensuales).
-
Todas las aportaciones van destinadas a sostener nuestra labor social.
Gracias a tu apoyo, seguimos acompañando
La MEDITACIÓN e s una práctica que permite desarrollar las cualidades fundamentales para nuestra transformación personal y de esta manera acercarnos a la felicidad.
Actualmente, nos encontramos con infinidad de modalidades diferentes de meditación, con objetivos y expectativas muy diversos.
¿Por qué meditar?
En primer lugar, meditar para familiarizarnos con una versión clara y justa de las cosas, y para cultivar cualidades que, aunque poseemos en nuestro interior, se mantienen en estado latente mientras no hacemos el esfuerzo de desarrollarlas.
Nuestra mente tiene el potencial de desarrollar las cualidades innatas de inteligencia orientadas, entre otras, hacia la paz interior, la alegría, la empatía y la amistad.
Meditar requiere de un trabajo personal para conocernos, conocer como funciona nuestra mente, liberarnos poco a poco de los hábitos que nos hacen sufrir y en definitiva sentirnos más libres y con más felicidad.
Con la práctica y el tiempo, desarrollar nuestras cualidades interiores debe permitirnos adoptar un punto de vista más amplio de las cosas y de nuestras relaciones.
El espíritu de este espacio de encuentro es aprender a practicar la meditación para desarrollar un proceso de transformación personal que nos lleve a vivir con plenitud, y permitir que se manifiesten nuestras cualidades innatas, como la bondad y la sabiduría.
Andreu Estany
Nací en Barcelona en diciembre del año 1951. Psicólogo y educador jubilado en el ámbito psicosocial con adolescentes y jóvenes. Hacia los 30 años me inicié en la práctica del yoga, de la cual soy profesor y años después inicié el camino del estudio y la meditación de la mano de maestros como el Dalai Lama, Guéshe Jamphel y el Centro Budista Nagarjuna de Barcelona, donde facilito espacios de meditación. También con la psicóloga danesa Lene Hanberg, co-diseñadora de los estudios Unidad en Dualidad. De todos ellos he aprendido el arte de cultivar la plena conciencia y la relación que existe entre el Amor y la Compasión y la capacidad de apertura hacia los demás y hacia uno mismo.
Como voluntario colaboro con la Fundación Metta Hospice acompañando en el duelo y el proceso de morir y en un Hospital de Barcelona acompañando a enfermos.
Artterapia
El arte como herramienta de expresión
Horaris
A partir de 10 abril
Dimecres quinzenal
A cargo de Fent Cercle
Carrer València 246, 2n 1a
Aportació
Properament us informarem
L’ART TERÀPIA ofereix un espai d’escolta, d’expressió i de creació. És una pràctica d’acompanyament que utilitza el procés de creació artística per a contactar amb les nostres emocions, bloquejos, sofriment. Cadascun de nosaltres tenim un vessant creatiu.
Mitjançant la utilització de diverses tècniques podem observar en quin punt estem del nostre dol, quines són les emocions més presents i quin és el nostre cicle emocional, i de quina manera fem present el nostre ésser estimat en el dia a dia, etc. D’aquesta manera anem avançant en el procés de dol alhora que anem descobrim, desenvolupant i prenent consciència de la pròpia evolució personal.