Calendario de eventos
Meditación – Mindfulness
online
UN ESPACIO SEMANAL PARA CULTIVAR LA FELICIDAD
POR SANTA BERTOMEU
LA FELICIDAD ESTÁ EN LO QUE YA SOMOS
Ser feliz y vivir plenamente no es difícil pero requiere práctica y dedicación.
A través de la meditación ejercitaremos la Atención Plena (Midfulness), con el fin de cultivar las emociones positivas que forman parte de nuestro potencial humano.
Un espacio…, un tiempo… para encontrarnos con nosotros mismos con lucidez y apertura.
Para cambiar nuestra mirada…
DEL 6 DE OCTUBRE DE 2020 AL 30 DE JUNIO DE 2021
online TODOS LOS MARTES DE 16.30 A 17.30
‘MEDITAR ES FUNDAMENTAL, MIRAR CON EL CORAZÓN LA VIDA, A LOS DEMÁS, AL MUNDO Y A UNO MISMO”. JUAN MANZANERA
Emoción, pérdida y duelo. Aprender a vivir, aprender a transmitir la vida
MÓDULO 1:
POR ADELA TORRAS, PRESIDENTA DE AVES
Trabajaremos desde el ego herido hasta la máxima aproximación a la esencia de cada persona.
Conoceremos más sobre nuestro cuerpo físico y la relación con nuestros ‘otros’ cuerpos.
20 Y 21 DE NOVIEMBRE DE 2020
VIERNES DE 16 A 20 H Y SÁBADO DE 10 A 14 Y DE 16 A 20 H
APORTACIÓN 80 €
Meditación – Mindfulness
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UN ESPACIO SEMANAL PARA CULTIVAR LA FELICIDAD
POR SANTA BERTOMEU
LA FELICIDAD ESTÁ EN LO QUE YA SOMOS
Ser feliz y vivir plenamente no es difícil pero requiere práctica y dedicación.
A través de la meditación ejercitaremos la Atención Plena (Midfulness), con el fin de cultivar las emociones positivas que forman parte de nuestro potencial humano.
Un espacio…, un tiempo… para encontrarnos con nosotros mismos con lucidez y apertura.
Para cambiar nuestra mirada…
DEL 6 DE OCTUBRE DE 2020 AL 30 DE JUNIO DE 2021
online TODOS LOS MARTES DE 16.30 A 17.30
‘MEDITAR ES FUNDAMENTAL, MIRAR CON EL CORAZÓN LA VIDA, A LOS DEMÁS, AL MUNDO Y A UNO MISMO”. JUAN MANZANERA
Meditación – Mindfulness
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UN ESPACIO SEMANAL PARA CULTIVAR LA FELICIDAD
POR SANTA BERTOMEU
LA FELICIDAD ESTÁ EN LO QUE YA SOMOS
Ser feliz y vivir plenamente no es difícil pero requiere práctica y dedicación.
A través de la meditación ejercitaremos la Atención Plena (Midfulness), con el fin de cultivar las emociones positivas que forman parte de nuestro potencial humano.
Un espacio…, un tiempo… para encontrarnos con nosotros mismos con lucidez y apertura.
Para cambiar nuestra mirada…
DEL 6 DE OCTUBRE DE 2020 AL 30 DE JUNIO DE 2021
online TOdoS loS MARTeS DE 16.30 A 17.30
‘MEDITAR ES FUNDAMENTAL, MIRAR CON EL CORAZÓN LA VIDA, A LOS DEMÁS, AL MUNDO Y A UNO MISMO”. JUAN MANZANERA
Interacción de vidas
MÓDULO 2
POR
SANTA BERTOMEU,
A través de nuestra mirada somos creadores de nuestra experiencia de vida, una experiencia de Vida única, un misterio. Cada día experimentamos situaciones, en muchos casos muy dolorosas, que despiertan en nosotros múltiples y diversos sentimientos, emociones. Con la inmensa y valiosa creatividad, que cada uno de nosotros poseemos, con una mirada limpia que no juzga, pero si reconoce, podemos darle un sentido y ponerlo al “servicio” de los demás.
Mi Maestro Juan Manzanera diferencia entre: “Una vida agradable, una buena vida y una vida con sentido.”
Busca siempre tu más profunda naturaleza interna en aquellos con los que estás. Rumi
Aprender es mirar, es VER. Voltaire
5 y 6 DE FEBRERO DE 2021
VIERNES DE 16 A 20 H, y SÁBADO DE 10 A 14 y DE 16 A 20 H
aPORTACIÓN 80 €
Meditación – Mindfulness
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UN ESPACIO SEMANAL PARA CULTIVAR LA FELICIDAD
POR SANTA BERTOMEU
LA FELICIDAD ESTÁ EN LO QUE YA SOMOS
Ser feliz y vivir plenamente no es difícil pero requiere práctica y dedicación.
A través de la meditación ejercitaremos la Atención Plena (Midfulness), con el fin de cultivar las emociones positivas que forman parte de nuestro potencial humano.
Un espacio…, un tiempo… para encontrarnos con nosotros mismos con lucidez y apertura.
Para cambiar nuestra mirada…
DEL 6 DE OCTUBRE DE 2020 AL 30 DE JUNIO DE 2021
online TODOS LOS MARTES DE 16.30 A 17.30
‘MEDITAR ES FUNDAMENTAL, MIRAR CON EL CORAZÓN LA VIDA, A LOS DEMÁS, AL MUNDO Y A UNO MISMO”. JUAN MANZANERA
Acompañamiento al final de la vida I
“Afrontamos la muerte conectándonos de modo consciente a la vida”.
Taller vivencial y dinámico donde exploraremos los recursos y herramientas necesarias para realizar un buen acompañamiento al enfermo y a su familia.
Abordaremos los diferentes niveles de conciencia del SER. Nos acercaremos a la muerte y a la trascendencia como un hecho natural al alcance de todos, buscando formas de expresión y vivencias que nos permitan llegar al final de la vida con serenidad y SENTIDO.
POR MONTSE LORENZO-PENALVA LUCAS
Psicóloga clínica. Acreditada en psicología general sanitaria por la Generalitat de Catalunya.
Máster en cuidados paliativos UAB. Educadora, con experiencia en NEE.
Facilitadora de Grupos de ayuda mutua
CONTENIDO
VIERNES 19 DE FEBRERO ” MIRADA INTERIOR”
- Sentido personal. ¿Por qué? y ¿Para qué?
- Motor principal. ¿Qué aporto yo?
- ¿Cómo acudo al encuentro?
- Los cuatro cuadrantes exploración de cada uno
- Maneras de prepararse para acompañar
- Autoconocimiento.
SÁBADO 20 DE FEBRERO “COMUNICACIÓN Y ACOMPAÑAMIENTO”
- Las preguntas esenciales
- Importancia del silencio y la escucha. La mirada de amor
- Drenaje emocional del proceso
- Counseling. Historias de vida.Reconstrucción a través del relato
- Aliviar el sufrimiento.La logoterapia y el sentido existencial
- El perdón
- La gratitud por lo vivido
- Sanación y curación
- Fluir con la vida y la muerte
DOMINGO 21 DE FEBRERO “TRASCENDENCIA Y FINAL DE VIDA”
- Importancia del cierre
- Consideraciones finales. El legado
- Consejos prácticos para acompañar en la distancia, en soledad
- Familiares
- Equipo sanitario
- Recogimiento, silencio, paz, transcendencia
METODOLOGÍA
- Contenido teórico.
- Trabajo de indagación personal y emocional.
- Meditación.
- Tutorías y acompañamiento individual.
- La formación se dará de manera online a través de la plataforma zoom.us
INSCRIPCIONES
Puedes inscribirte mandando un correo a info@avesgams.org
Si tienes dudas, puedes llamarnos al 627533824
TALLER DE 9H
20 y 21 DE febrero DE 2021
sábado DE 10 A 13 h y de 16 a 19 h
domingo de 10 a 13 h
APORTACIÓN 80 €
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Ser feliz y vivir plenamente no es difícil pero requiere práctica y dedicación.
A través de la meditación ejercitaremos la Atención Plena (Midfulness), con el fin de cultivar las emociones positivas que forman parte de nuestro potencial humano.
Un espacio…, un tiempo… para encontrarnos con nosotros mismos con lucidez y apertura.
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DEL 6 DE OCTUBRE DE 2020 AL 30 DE JUNIO DE 2021
online TODOS LOS MARTES DE 16.30 A 17.30
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LA FELICIDAD ESTÁ EN LO QUE YA SOMOS
Ser feliz y vivir plenamente no es difícil pero requiere práctica y dedicación.
A través de la meditación ejercitaremos la Atención Plena (Midfulness), con el fin de cultivar las emociones positivas que forman parte de nuestro potencial humano.
Un espacio…, un tiempo… para encontrarnos con nosotros mismos con lucidez y apertura.
Para cambiar nuestra mirada…
DEL 6 DE OCTUBRE DE 2020 AL 30 DE JUNIO DE 2021
online TODOS LOS MARTES DE 16.30 A 17.30
‘MEDITAR ES FUNDAMENTAL, MIRAR CON EL CORAZÓN LA VIDA, A LOS DEMÁS, AL MUNDO Y A UNO MISMO”. JUAN MANZANERA
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LA FELICIDAD ESTÁ EN LO QUE YA SOMOS
Ser feliz y vivir plenamente no es difícil pero requiere práctica y dedicación.
A través de la meditación ejercitaremos la Atención Plena (Midfulness), con el fin de cultivar las emociones positivas que forman parte de nuestro potencial humano.
Un espacio…, un tiempo… para encontrarnos con nosotros mismos con lucidez y apertura.
Para cambiar nuestra mirada…
DEL 6 DE OCTUBRE DE 2020 AL 30 DE JUNIO DE 2021
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